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Numerosi studi hanno dimostrato che la mente conscia rappresenta solo il 5%. Il restante 95% esegue programmi automatici in maniera inconscia. Purtroppo, l’insieme dei programmi automatici, i comportamenti memorizzati e le reazioni emotive abituali, spesso ci tengono inconsapevolmente intrappolati, portandoci a vivere “per abitudine”.

Impara a riconoscere le illusioni che hai immagazzinato nella tua mente, per sfidarle, ristrutturale e renderle finalmente inoffensive.