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La Tua Guida Interiore

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Unisciti a me in un viaggio di nuove percezioni.

Otto visualizzazioni guidate per attivare il tuo potere interiore e co-creare la vita che desideri.

Il tuo mondo esteriore è lo specchio del tuo mondo interiore.

 

Categoria:

Descrizione

Che tu sia nuovo alla meditazione o che la pratichi da anni, questa playlist di visualizzazioni guidate ti sarà di grande aiuto.

Uno dei principali scopi della meditazione è andare oltre la mente analitica, chiamata anche mente critica, la mente che separa la mente conscia dalla mente subconscia.

Quando mediti, le onde cerebrali rallentano, esci dalla mente conscia e dal cervello pensante, oltrepassi la mente analitica ed entri nel sistema operativo della mente subconscia, dove si trovano i programmi automatici e le abitudini.

Programmi automatici e abitudini che ci tengono legati al passato.

La Tua Guida Interiore è una playlist di 8 meditazioni guidate che ti consiglio di fare a rotazione la mattina appena sveglio, quando sei ancora al buio.

Perché al buio?

Perché al buio il corpo continua a secernere melatonina che è la grande antagonista del cortisolo, altrimenti noto come ormone dello stress. Melatonina alta, cortisolo basso, le onde cerebrali rallentano, esci dalla mente conscia e dal cervello pensante, oltrepassi la mente analitica ed entri nel sistema operativo della mente subconscia, dove si trovano i programmi automatici e le abitudini che puoi riprogrammare.

Espandi la tua consapevolezza, sciogli lo stress e l’ansia, rafforza la tua intuizione e diventa una calamita per ciò che desideri.

Mettiti comodo, premi play e lascia che il tuo viaggio abbia inizio.