Uncategorized Archivi - Paola Pagani

Sopravvivere o vivere: la differenza tra bisogno e desiderio

by administratorGennaio 26, 2023

L’energia del bisogno e l’energia del desiderio sono due concetti fondamentali per comprendere il nostro modo di vivere e di relazionarci con il mondo. L’energia del bisogno si riferisce a quella che utilizziamo per soddisfare i nostri bisogni primari, come mangiare, bere, riposare e sentirci…

Vuoi proprio cedere alla preoccupazione?

by administratorNovembre 3, 2022

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La preoccupazione può essere un’emozione estenuante e frustrante. Ci fa sentire fuori controllo e rende difficile pensare con chiarezza. Preoccuparsi non cambia il futuro, e sicuramente alza i livelli di cortisolo nel tuo corpo, svuotandoti di energia vitale. Il cortisolo è un ormone rilasciato dalla…

Un’occasione che non puoi permetterti di perdere!

by paolapaganiOttobre 11, 2022

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Ogni giorno siamo tempestati da notizie e fatti che possono farci tremare le gambe. Ogni giorno si può avere la voglia di abbandonare. Ogni giorno è sempre più facile sentirsi impotenti. Questo è il tipo di energia che sta avendo il sopravvento, per ora.…

Tre modi in cui l’escursionismo può portare la tua squadra al livello successivo

by administratorSettembre 16, 2022

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Vuoi far crescere il tuo team? Mettiti uno zaino in spalla! Ecco tre modi in cui l’escursionismo può portare la tua squadra al livello successivo: 1. Si imparano cose nuove l’uno degli altri. Quando coinvolgi i componenti del tuo team in attività all’aperto, scopriranno cose…

Oltre la resilienza, diventa antifragile

by administratorAgosto 19, 2022

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Nel dizionario della lingua italiana ci sono due significati per la parola resilienza: 1. la proprietà dei materiali di resistere agli urti senza spezzarsi; 2. la capacità di resistere e di reagire di fronte a difficoltà, avversità, eventi negativi. Il concetto di anti-fragilità è stato…

Un’opportunità per te!

by administratorLuglio 26, 2022

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Oggi ti propongo una sfida, niente di troppo impegnativo, tranquillo. Vedo molto spesso, con i miei clienti di coaching, che uno dei principali problemi per la performance e i risultati è una preoccupante carenza di concentrazione. Pensaci, quante volte ti capita di distrarti o pensare ad altro…

Team Mindfulness e l’importanza di prenderla sul serio!

by administratorGiugno 8, 2022

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Gareggiare ai massimi livelli della National Football League (NFL) richiede abilità, dedizione e perseveranza straordinarie. Il football americano è un gioco intenso, un mix tra il gioco degli scacchi e l’arena dei gladiatori. Il successo dipende dal raggiungere la massima precisione e dal prendere decisioni…

Pensiero laterale: un modo per rimuovere i vincoli immaginando molteplici soluzioni e possibilità.

by administratorMaggio 20, 2022

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Cos’è il pensiero laterale? Un approccio creativo a un problema o ad una sfida. Sicuramente, è una grande abilità da avere, soprattutto in tempi incerti e confusi come questi. Mentre il pensiero logico tenta di risolvere i problemi in maniera diretta, il pensiero laterale va…

Gazzetta dello Sport – Intervista di Davide Amato

by administratorOttobre 18, 2021

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Di seguito riporto l’intervista rilasciata a Davide Amato per la Gazzetta dello Sport dopo l’epica impresa di Sonny Colbrelli all’ultima Parigi – Roubaix. “Sonny è una persona splendida, una di quelle che si impegnano al 100% e ancora di più”. Parola di Paola Pagani, mental coach…

Conosci La Forza Del Gruppo Di Pari?

by administratorLuglio 29, 2021

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Il gruppo di pari è un gruppo di persone accomunate da standard elevati in ogni campo. Quando lo standard è l’eccellenza, è di fondamentale importanza far parte di un gruppo che costantemente ti richiami al tuo impegno di crescita e che ti motivi al progresso.…

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