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Categoria: News
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Leader Non Si Nasce, Si Diventa
Leadership è la capacità di ispirare se stessi e gli altri per sognare più in grande, imparare di più, fare meglio, crescere, diventare la miglior versione di se stessi. Che che tu sia alla guida di un’organizzazione grandiosa, o che tu voglia semplicemente guidare te stesso verso il raggiungimento dei tuoi obiettivi, le qualità e…
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Perché i Numeri 1 stanno alla larga da questi tre tipi loschi.
A tutti piace avere successo, felicità, soddisfazione: chi non vorrebbe essere considerato un Numero1? Nei miei articoli precedenti ho spiegato l’importanza dell’impegno, della disciplina, della perseveranza per ottenere risultati eccellenti. Oggi voglio prendere in considerazione quello che a mio avviso, e non solo a mio avviso, è il fattore più rilevante: le persone di…
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Conosci l’E-Coaching?
Per alcune persone scrivere è molto più semplice che parlare. Sono persone che solitamente amano ponderare le parole e leggere e rileggere un testo per definirne al meglio il significato. Ecco perché ho deciso di lanciare un nuovo programma di coaching: l’E-Coaching, cioè coaching tramite email. L’E-Coaching è una modalità largamente utilizzato negli USA, negli UK ed in Australia. Vantaggi…
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La scala verso il tuo obiettivo – The stairway to your goal
Ecco i passaggi che portano al raggiungimento di qualsiasi obiettivo. Pianifica il tuo obiettivo – Cosa vuoi? Ti ricordo che, perché un obiettivo sia “ben formato”, necessita delle seguenti caratteristiche: deve essere specifico, misurabile, ottenibile, attraente, con una data. Perché lo vuoi? Quali sono le motivazioni che ti spingono a realizzare il tuo obiettivo? Quali…
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Gli 8 elementi della Forza mentale
La forza mentale è uno strumento essenziale per la creazione di risultati eccellenti, sei d’accordo? Oggi ti voglio parlare degli 8 elementi che la compongono. Gestione dello stato emotivo, cioè la capacità di creare stati emotivi potenzianti tramite il focus, il dialogo interno, il linguaggio. Fiducia in se stessi, legata alla consapevolezza circa le nostre risorse, i…
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La mia prima volta
Il marzo scorso ha visto la nascita dell’associazione sportiva dilettantistica Runner Valseriana, di cui sono il vice-presidente e, domenica 9 Giugno si è svolta la prima edizione della “Corsa a Coppie verso il Cielo ”, gara competitiva a coppie con partenza presso il comune di Aviatico (BG), 1022m s.l.m., e arrivo al Resort Monte Poieto,…
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Momentum is Power: migliora i tuoi risultati con il Mental Coaching!
Sai che il 95% di chi stabilisce propositi per il nuovo anno non fa mai seguire azioni che conducano a risultati? La ragione principale è che non si conosce il processo per produrre risultati duraturi e non si fa mai il primo passo. Momentum è una parola della lingua inglese che mi piace particolarmente. In…
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Una performance al top richiede energia: tu che carburante usi?
Quando vai al distributore a fare il pieno fai attenzione al tipo di carburante, vero? Altrimenti potrebbero capitarti inconvenienti a dir poco spiacevoli…ne ho fatta esperienza, purtroppo. Puoi avere un’auto con il motore dalle performance più strabilianti e, con il carburante sbagliato, rimanere a piedi! Lo stesso succede con il “motore” del tuo corpo. Una performance…
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Sport Mental Coaching, la differenza che fa la differenza!
Cos’è lo Sport Mental Coaching? Lo Sport Mental Coaching è l’allenamento mentale necessario per la peak performance e il risultato vincente. E’ il processo attraverso il quale si aiutano individui o gruppi di persone a riconoscere e usare al meglio il proprio potenziale. Perchè utilizzarlo? E’ ormai ampiamente dimostrato che, in qualunque campo, l’ 80%…
