Successo E Intelligenza Emotiva

Molti esperti affermano che il quoziente di intelligenza emotiva, QE, sia più importante del QI, quando si tratta di ottenere un successo a 360°.

Secondo il Dr. Travis Bradbarry, coautore di Intelligenza Emotiva 2.0 e cofondatore di Talent Smart, il 90% dei top performer ha un QE elevato.

Cos’è l’intelligenza emotiva?

E’ un termine creato da due ricercatori – Peter Salavoy e John Mayer – e reso popolare da Dan Goleman nell’omomino libro del 1996.

L’intelligenza emotiva è la capacità di identificare e gestire le proprie emozioni e le emozioni degli altri, per guidare il proprio pensiero e le proprie azioni.

Si basa su tre abilità fondamentali:

  1. L’abilità di identificare con precisione le proprie emozioni e quelle degli altri.
  2. L’abilità di utilizzare le emozioni e applicarle ad attività come pensare e risolvere i problemi.
  3. L’abilità di gestire le proprie emozioni e influenzare quelle degli altri.

Nella sua analisi, Goleman ha rilevato una stretta correlazione tra l’intelligenza emotiva dello staff di un’azienda e il successo dell’azienda stessa:

  1. I dipendenti con un alto livello di IE hanno grande consapevolezza di sé, cosa che li aiuta a capire i colleghi e rispettare le scadenze.
  2. Quando le persone hanno un IE elevata, non sono infastiditi dalle critiche; rimangono focalizzati sui risultati, piuttosto che sentirsi offesi.
  3. Se due candidati hanno un QI simile, quello con il QE più elevato sarà probabilmente più adatto per l’azienda.

Come riconoscere le persone con un QE elevato?

  1. Sono promotrici del cambiamento.
  2. Hanno grande consapevolezza circa se stessi.
  3. Sono empatiche.
  4. Rifiutano il perfezionismo.
  5. Sono equilibrate.
  6. Sono curiose.
  7. Sono cortesi.

A differenza del QI, che non cambia significativamente nel corso della vita, il nostro QE può evolvere e aumentare con il nostro desiderio di imparare e crescere.

Se vuoi suggerimenti su come migliorare la tua intelligenza emotiva contattami.

 

 

 

 

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